¿Sientes que te ocupas de todo y terminas olvidándote de ti?
Este reto es para ti si…
Tu plan de 30 días🗓️
Cuidar de ti no debería sentirse como otro trabajo de tiempo completo.
En los próximos 30 días priorízate, recupera tu energía, confianza y crea hábitos que puedas mantener incluso después de terminar el reto, con la ayuda de Coach Kiki, Coach Pati y una comunidad de mujeres con el mismo objetivo.
Para ayudarte a lograrlo, tendrás acceso a:
📲 Acceso a SheStrong App ($39)
🏋 Programa de entrenamiento en gym o casa ($79)
🍎 Plan de alimentación ($79)
📚 Biblioteca de ejercicios con técnica guiada ($29)
🎥 8 entrenamientos Guiados en vivo ($165)
❤️ Acompañamiento diario de Coaches
💬 Comunidad privada de WhatsApp
✨ Kit de suplementación de Farmasi ($300+ valor comercial)
🎉 Ticket para evento presencial ($50)
🎁
Más de $500 en premios, regalos y experiencias
Valor total: +$700
Únete hoy por solo: $235
(Con kit de suplementos)
Solo el reto: $125
Tu recorrido👇🏻
Semana 1
Construir consistencia
Comienzas a organizar tu tiempo y dar los primeros pasos hacia hábitos más sostenibles.
Semana 2
Nutrición y suplementación
Entiendes cómo alimentar tu cuerpo según tus objetivos, sin castigarte, y a usar la suplementación como una herramienta de apoyo.
Semana 3
Entrenar con confianza
Empiezas a entrenar sin sentirte perdida, tu técnica mejora, optimizas tu tiempo en el gym y te sientes más fuerte.
Semana 4
Consolidación y celebración
Evaluaremos tu progreso, celebraremos tus avances y te prepararemos para continuar después del reto.
Tu equipo de apoyo 🩷
Kiki
Coach de Entrenamiento y Nutrición
Team SheStrong
Hola, soy Kiki y tengo 35 años.
Durante años luché con la celulitis y con mi relación con la comida, y ese camino me enseñó que los cambios reales no nacen del castigo, sino de los hábitos y la constancia.
Hoy quiero compartir contigo todo lo que he aprendido para que no tengas que recorrer este camino sola✨
Beth
Experiencia y Soporte
Team SheStrong
Hola, soy Beth. Soy de esas personas que disfrutan convertir una idea en realidad, organizar y encontrar soluciones para que todo funcione de la mejor manera posible.
Durante este reto estaré detrás de toda la organización para que solo tengas que enfocarte en disfrutar el proceso. Si necesitas ayuda con la app, tu plan o cualquier duda relacionada con el programa, aquí estaré para acompañarte💪🏻
Coach Pati
Coach de Entrenamiento
Poderosas Club
Hola, soy Pati. Tengo 40 años y soy mamá de dos niñas maravillosas.
Mi objetivo no es solo ayudarte a transformar tu cuerpo, sino también a descubrir la mujer fuerte, saludable y poderosa que siempre ha vivido dentro de ti.
Como mamá, entiendo perfectamente lo fácil que es ponernos al final de la lista de prioridades. Yo también he vivido ese proceso y, precisamente por eso, decidí crear una comunidad donde cada mujer encuentre apoyo, motivación y las herramientas necesarias para cuidarse sin culpa💜
Farmasi Nutriplus
Aliado de suplementación
Elegimos Farmasi Nutriplus por su compromiso con la calidad y por ofrecer una línea de suplementos diseñada para acompañar el bienestar de la mujer.
Durante el reto, sus productos complementarán tu rutina para apoyar tu energía, recuperación y resultados.
The Glow Project es un reto colaborativo organizado por:
¿Tienes preguntas? ¡Escribenos!
¿Qué pasa si hago el reto y no estoy satisfecha con mis resultados?
Confiamos en nuestro programa y queremos que tú también puedas hacerlo. 💜
Si completas el reto de principio a fin y cumples con los criterios del programa —entrenar mínimo 3 veces por semana, seguir tu plan de alimentación y suplementación y completar tu check-in— pero al finalizar no estás satisfecha con tus resultados, te damos acceso GRATIS a la próxima edición de The Glow Project.
La garantía aplica únicamente al acceso al programa y está sujeta al cumplimiento de los criterios establecidos. No incluye un nuevo kit de suplementación ni reembolso monetario. Consulta los Términos y Condiciones para conocer todos los detalles.
¿Ya tienes los suplementos de Farmasi?
Usa este link para registrate en el reto
¿Necesito experiencia previa?
No. El reto está diseñado para principiantes e intermedias.
¿Necesito un gimnasio?
No. Puedes realizar el reto desde un gimnasio o desde casa.
Tendrás acceso al app SheStrong donde encontrarás opciones para ambas modalidades.
Si entrenas desde casa, solo necesitarás un par de mancuernas y bandas de resistencia
para seguir el programa.
¿Qué pasa si no puedo asistir a un live?
No te preocupes. Todos los Lives quedarán grabados para que puedas verlos cuando
tengas tiempo y avanzar a tu propio ritmo.
¿Las participantes fuera de Estados Unidos pueden participar?
Sí, puedes participar desde cualquier parte del mundo.
¿Y si no tengo tiempo para entrenar todos los días?
No hay problema. Dentro de la app podrás elegir programas de entrenamiento de 3, 4 o 5 días por semana, con sesiones de aproximadamente 30 a 45 minutos para adaptarse a tu horario y estilo de vida.
¿La alimentación es personalizada?
Sí. Al regístrate en la app, te haremos algunas preguntas para calcular tu plan según
factores como tu edad, altura, peso, nivel de actividad física, etc. Así tendrás una guía
adaptada a ti y a tus necesidades.